
![]() |
คลิกฟังเสียง |
01.The Secret 7 สิ่งมหัศจรรย์ |
02.เปิดอบรม การบริหารใจให้อยู่เหนืออารมณ์ |
03.ความหมาย วิธีการ และประโยชน์จากการปฏิบัติธรรม |
04.อุบายฝึกสติสัมปชัญญะด้วยการเดินจงกรม |
05.ปรับสมดุลการเดินจงกรมให้สติสัมปชัญญะเกิดง่าย |
06.หยุดนิ่ง สังเกต ตามดู รู้เฉยๆ ในอากัปกิริยาอาการ จนรู้เท่าทันความจริง |
07.การรู้เท่าทันความรู้สึก สู่วิปัสสนาปัญญา |
08.การก้าวสลับหยุด ปรับผ่อนลดปวด เสริมฐานใจให้เบาสบาย |
09.The Secret สติปัฏฐาน 4 มหัศจรรย์คำสอนอันลุ่มลึกของพระพุทธเจ้า |
10.แนะนำวิธีสังเกตสภาพธรรมที่ปรากฏในอิริยาบถยืนและนั่ง |
11.ปฏิบัติธรรม 2 ระดับ ฝึกดูลมหายใจให้จิตสงบ กับฝึกความรู้สึกตัวทั่วพร้อม |
12.การพิจารณาไตรลักษณ์ สังเกตสภาวะเกิด-ดับ |
13.ระลีกรู้สำนึกในพระคุณพ่อแม่ |
14.ปัจฉิมโอวาท รู้จักใจคือกำไรชีวิต และปฏิบัติธรรมตีสนิทกับความตาย |
15 ตอบคำถาม ฯลฯ คุณสมบัติของสมาธิกับสติต่างกันอย่างไร อิริยาบถย่อยสำคัญอย่างไร ขอวิธีแก้ง่วง |
16 สติสัมปชัญญะคืออะไร ต่างจากสติทั่วๆ ไปอย่างไร วิปัสสนาทำให้หลุดพ้นได้อย่างไร |
17 สมถกรรมฐานกับวิปัสสนากรรมฐานต่างกันอย่างไร จิตใต้สำนึกคืออะไร วิญญาณหลังตายเป็นอย่างไร |
18 จะเจริญสติในชีวิตประจำวันได้อย่างไร |
19 จะนำสติสัมปชัญญะที่เจริญไปจัดการกับใจได้อย่างไร |
20 ทำอย่างไรให้ใจถึงธรรม และประวัติความเป็นมาของศูนย์ปฏิบัติธรรมฯ |
|