01 - 04 เปิดการอบรม

05 นำปฏิบัติ ยืน-เดิน

06 นำปฏิบัติ นั่ง-เดิน

07 ตามสังเกตกายเดิน

08 นำปฏิบัติ นั่ง

09 ต้นจิต

10 นำปฏิบัติ นั่ง

11 สังเกตความรู้สึก

12 นำปฏิบัติ นั่ง

13 - 14 อารมณ์ปฏิบัติ

15 นำปฏิบัติ เดิน-นั่ง

16 - 17 นำปฏิบัติ นั่ง

18 การปรับอินทรีย์

19 เฝ้าสังเกต ทำความรู้สึก

20 - 22 ไขปัญหา ปิดอบรม

23 - 26 บทสวดมนต์อินเดีย

27 บทสวดองคุลีมาล

28 - 29 ธัมมจักกัปปวัตนสูตร บาลี แปล

30 ธรรมบรรยาย

31 - 48 นมัสการพระรัตนตรัย

49 โพชฌังคปริตร

50 - 51 อัปปมัญญาภาวนา